Photographie fournie par Nia Technique, Inc.
Les Cours de Danse Nia
Découvrez le Nia, une danse joyeuse et libératrice qui mélange arts martiaux, danse et bien-être pour harmoniser le corps et l'esprit.
Laissez-vous emporter par des mouvements fluides et énergisants qui éveillent votre vitalité et boostent votre bonne humeur !
A propos de moi
Mildred Badel professeure de danse NIA : joie du mouvement.
Certifiée du 3e degré j'enseigne la danse bien-être Nia. Je suis également intervenante psycho-sociale de métier.
Prenez soin de vous
Un moment privilégié
Vous avez envie de prendre soin de votre corps et de votre être en vous exprimant en musique dans la bonne humeur ?
Alliant la joie de la danse, la conscience corporelle ainsi que la discipline des arts martiaux, le Nia propose des enchaînements de mouvements, ponctués de danse libre, favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel.
Bienfaits :
Permet d’évacuer le stress, de libérer les tensions physiques et émotionnelles du quotidien
Renforce la vitalité, dynamise le corps et l’esprit
Aide à vivre le moment présent et procure un sentiment de calme intérieur
Favorise la souplesse et la flexibilité
Cultive la joie et la liberté de s’exprimer en musique en étant soi
Vous avez envie de prendre soin de votre corps et de votre être en vous exprimant en musique dans la bonne humeur ?
Alliant la joie de la danse, la conscience corporelle ainsi que la discipline des arts martiaux, le Nia propose des enchaînements de mouvements, ponctués de danse libre, favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel.
Bienfaits :
Permet d’évacuer le stress, de libérer les tensions physiques et émotionnelles du quotidien
Renforce la vitalité, dynamise le corps et l’esprit
Aide à vivre le moment présent et procure un sentiment de calme intérieur
Favorise la souplesse et la flexibilité
Cultive la joie et la liberté de s’exprimer en musique en étant soi
Témoignages :
Laurence G
Le NIA un moment de connexion à soi, de partage en groupe...
L'occasion de ressentir son corps, l'assouplir, le rendre vivant, vibrant. 100 % la bienveillance de Mildred pour nous accompagner dans ce processus avec amour, douceur et professionnalisme. Mes épaules se sont déverrouillées, mes articulations sont plus conscientes, présentes, mon corps respire différemment.
Deborah M
J'ai découvert le Nia grâce à Mildred et je conseille autant cette activité que son incroyable monitrice.
Mildred est une personne très bienveillante qui arrive à nous emporter dans une bulle de bien-être grâce à cette danse. Les chorégraphies sont très jolies et vraiment agréables à apprendre. Merci à elle et surtout n'hésitez pas à venir découvrir cette pratique.