Photographie fournie par Nia Technique, Inc.
Les Cours de Danse Nia
Découvrez le Nia, une danse joyeuse et libératrice qui mélange arts martiaux, danse et bien-être pour harmoniser le corps et l'esprit.
Laissez-vous emporter par des mouvements fluides et énergisants qui éveillent votre vitalité et boostent votre bonne humeur !
A propos de moi
Mildred Badel professeure de danse NIA : joie du mouvement.
Certifiée du 3e degré j'enseigne la danse bien-être Nia. Je suis également intervenante psycho-sociale de métier.
Prenez soin de vous
Un moment privilégié
Vous avez envie de prendre soin de votre corps et de votre être en vous exprimant en musique dans la bonne humeur ?
Alliant la joie de la danse, la conscience corporelle ainsi que la discipline des arts martiaux, le Nia propose des enchaînements de mouvements, ponctués de danse libre, favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel.
Bienfaits :
Permet d’évacuer le stress, de libérer les tensions physiques et émotionnelles du quotidien
Renforce la vitalité, dynamise le corps et l’esprit
Aide à vivre le moment présent et procure un sentiment de calme intérieur
Favorise la souplesse et la flexibilité
Cultive la joie et la liberté de s’exprimer en musique en étant soi
Vous avez envie de prendre soin de votre corps et de votre être en vous exprimant en musique dans la bonne humeur ?
Alliant la joie de la danse, la conscience corporelle ainsi que la discipline des arts martiaux, le Nia propose des enchaînements de mouvements, ponctués de danse libre, favorisant le bien-être physique, mental et émotionnel.
Bienfaits :
Permet d’évacuer le stress, de libérer les tensions physiques et émotionnelles du quotidien
Renforce la vitalité, dynamise le corps et l’esprit
Aide à vivre le moment présent et procure un sentiment de calme intérieur
Favorise la souplesse et la flexibilité
Cultive la joie et la liberté de s’exprimer en musique en étant soi